Bądź tu i teraz, czyli w jaki sposób tajski masaż pomoże ci docenić piękno codzienności
Masaż tajski – na czym polega?
Tradycyjny masaż tajski polega na głębokim masażu całego ciała, podczas którego masażysta przywraca prawidłowy przebieg energii w ciele masowanej osoby. Jest to tajska metoda leczenia dłońmi, czerpiąca z dziedzictwa medycyny naturalnej i zawierająca elementy jogi pasywnej oraz akupresury. Klasyczny masaż tajski zaczyna się od masażu stóp i stopniowo kierowany jest w stronę głowy. Ruchy masażysty przebiegają po liniach “sen”, czyli kanałów energetycznych, po których płynie nasza energia witalna. Co istotne, taki zabieg dla masażysty jest nie tylko dużym wysiłkiem fizycznym, lecz również rytuałem, podczas którego wchodzi w stan medytacji. I to właśnie dzięki temu poczucie odprężenia, zmniejszenie napięcia mięśni i pobudzenie układu krwionośnego nie są jedynymi korzyściami płynącymi z masażu tajskiego.
Masaż tajski – na co pomaga?
Jakie są zatem inne zalety masażu tajskiego? W tym miejscu warto podkreślić, że atmosfera rytuału i pełna koncentracja masażysty na wykonywanym zabiegu udziela się również osobie, która jest masowana. Wraz z napięciem mięśni znika również stres, co pomaga skupić się na doznaniach płynących z zabiegu. Nie bez powodu w Om Thai Spa polecamy w takich chwilach zamknąć oczy i wejść w stan przypominający medytację – w ten sposób można być w stu procentach „tu i teraz”. Tak niezwykłe doświadczenie uczy, jak czerpać przyjemność z codzienności i dostrzegać jej piękno. Gonitwa myśli i zamartwianie się problemami sprawia, że nie czujemy się zakotwiczeni w swoich ciałach i bardzo trudno jest nam się skupić na teraźniejszości. Nawet jednorazowe doświadczenie masażu pozwala zyskać nową perspektywę, a poczucie odprężenia utrzymuje się jeszcze długo po opuszczeniu salonu.
Masaż tajski – jak często?
Oczywiście, nie ma jednoznacznych reguł określających, jak często należy uczestniczyć w zabiegu masażu tajskiego. Warto jednak zauważyć, że regularne uczęszczanie na masaże nie tylko zwiększy elastyczność mięśni i stawów, lecz również poprawi samopoczucie na dłużej. Tym, którzy obawiają się, że znajdą na to czasu, salon Om Thai Spa w Łodzi oferuje specjalną, dedykowaną usługę Tajski express. Jest to szeroki wybór półgodzinnych masaży, które można wcisnąć w każdy, nawet najbardziej wypełniony grafik. Nawet tak krótki zabieg pomaga się zrelaksować, zwolnić i docenić piękno codzienności.
